Мелатонин гормон сна способствует засыпанию 100 капсул по 3 мг Тибетская формула

Мелатонин – гормон сна, способствует крепкому засыпанию и полному восстановлению организма. Обеспечивает глубокий сон, во время которого нормализуется работа всех систем организма. Помогает снять усталость и раздражительность. Действует как антиоксидант и модулятор иммунитета. Стабилизирует биоритмы организма при смене часовых поясов. Рекомендуется при бессоннице, нарушении режима отдыха, усталости, программах похудения, гипертонии.

Действие БАД Мелатонин / Melatonin:

- природное снотворное, восстанавливает здоровый крепкий сон

- нормализует режим сна и бодрствования

- регулирует кровяное давление и сердечную деятельность

- снижает нервозность и раздражительность

Восстановление всех систем организма происходит во время длительного, крепкого ночного сна, после которого мы чувствуем себя отдохнувшими, бодрыми и жизнерадостными. Однако в наш беспокойный век многие, по разным причинам, испытывают большие проблемы со своевременным засыпанием, страдают бессонницей. Причинами могут быть чрезмерные нагрузки на работе, проблемы и стрессы, ночной режим работы, засиживание в телефоне или за ноутбуком и т.д. Плохой сон влияет не только на настроение и отсутствие энергии по утрам, но и не позволяет восстановиться и нормально функционировать многим системам организма. Например, печень обновляет кровь и продуцирует красные кровяные тельца именно ночью, нервная система отдыхает также во время глубокого сна.

Наладить полноценный сон поможет удивительный гормон, который в организме вырабатывается в небольшом количестве – мелатонин. Активно производится он именно в темное время суток, после 10 вечера и до 4 утра, в светлое время его продуцирование прекращается. Вот почему так важны своевременное засыпание и именно ночной сон, во время дневного отдыха организм не сможет полноценно восстановиться.

Исследование показало, что группа людей, относящих себя к «совам», на 50% более подвержены риску развития диабета, гипертонии, ожирения, атеросклероза и онкозаболеваний. Отсутствие ночного сна ведёт к срыву работы всех систем организма.

С годами выработка и накапливание в организме мелатонина снижаются, отсюда старческая бессонница у пожилых людей.

Гормон сна мелатонин является еще и сильным антиоксидантом и регулятором иммунитета. Его называют гормоном красоты и долголетия. Если мы плохо спим или вообще не спим ночью, то мелатонин вырабатывается в недостаточном количестве, что снижает иммунную защиту организма, ведет к нарушению обмена веществ, повышению уровня содержания гормона стресса – кортизола. Поэтому мелатонин является еще и антистрессовым гормоном - он регулирует работу эндокринной системы, подавляя избыточный выброс кортизола и адреналина.

Важные свойства мелатонина

Нормализует биоритмы организма человека. Гормон устанавливает правильное чередование циклов сна и бодрствования так, чтобы в нужный период активность затормаживалась и сменялась режимом расслабления и наступала фаза сна. Это свойство гормона помогает человеку приспосабливаться при смене часовых поясов.

Помогает бороться со стрессом. Мелатонин снижает выработку кортизола – гормона стресса и способствует производству серотонина, поддерживающего в нас положительные эмоции.

Полезен в программах по снижению веса. Оказывает регулирующее воздействие на мозг, при котором поступает сигнал о достаточном уровне энергии в организме, от чего снижается аппетит.

Положительно влияет на сексуальную активность. Гормон заметно снижает проявления климактерических симптомов, повышает потенцию.

При сердечно-сосудистых заболеваниях. По результатам исследований врачи включили мелатонин в схемы терапии ишемической болезни сердца, гипертонии, язвенной болезни. Это позволяет снизить ранее рекомендуемые дозы лекарств.

Спортсменам. Мелатонин способствует регуляции массы тела, помогает избежать ожирения, вызывая рост полезного жира – особого типа жировых клеток. Также гормон способствует восстановлению после тяжелых тренировок, позволяет запастить новыми силами. Прием мелатонина улучшает аэробную, динамическую, скоростную выносливость.

Кроме вышеперечисленных, мелатонин имеет следующее воздействие:

- повышает противоопухолевый иммунитет и тормозит рост новообразований;

- понижает артериальное давление;

- тормозит старение организма;

- повышает настроение и улучшает общее психическое самочувствие;

- укрепляет иммунитет;

- снимает тревожность и раздражительность;

- улучшает самочувствие метеочувствительных людей;

- служит профилактике разрушения костной ткани.

Особенности приема мелатонина. Гормон не является снотворным средством. Он помогает устранить сбои в процессе сна. Действует путем накопления, по мере выработки его в организме. Следует помнить, что мелатонин начинает вырабатываться в темноте. Принимать его желательно за 1,5 часа до сна. При этом желательно в это время уже снизить физическую и умственную активность, убрать яркое освещение, не есть обильно.

Прием мелатонина в данном продукте поможет наладить его естественную выработку и улучшить не только качество сна, но общее состояние здоровья.

Состав: мелатонин, вспомогательные вещества (целлюлоза микрокристаллическая, желатиновые капсулы, растительный стеарат, кремния диоксид).

Способ применения: принимать по 1 капсуле за 1,5 часа до сна.

Совместный прием с «Магний В6» от ТФ помогает снять напряжение и облегчает засыпание. Курс приема – по согласованию с врачом.

Противопоказания: не рекомендуется детям до 12 лет, диабетикам, беременным и кормящим женщинам при тяжелых депрессиях, эпилепсии, лейкозах, больным аутоиммунными заболеваниями.

Упаковка: 100 капсул по 3 мг

Не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света и детей месте, при температуре от 5°С до 25°С.

Страна производителя: Украина.

Срок годности: 24 месяца

Купить БАД Мелатонин / Melatonin в интернет-магазине

Написать отзыв о действии препарата на сайте интернет-магазина

Заказать БАД Мелатонин / Melatonin с доставкой по Украине