Спортивное питание
Для чего необходимо спортивное питание?
1. Для набора мышечной массы. В данном случае стоит употреблять белково-углеводные коктейли, в состав которых входит протеин и гейнеры.
2. Для сжигания лишнего жира. Помогут различные жиросжигатели и диуретики.
3. Для улучшения самочувствия. Другими словами, антиоксиданты и витамины.