Нарушение центрального зрения: причины и способы защиты.

ВОЗ подтверждает:

Глаза – одни из самых важных органов чувств человека, ведь с их помощью мы получаем до 90% информации об окружающем мире и приспосабливаемся к нему. Поэтому нашей непременной обязанностью является поддержка зрительной системы и ее защита от негативных факторов окружающей среды.

Одним из самых распространенных нарушений зрения в настоящее время является возрастная макулярная дегенерация (макулодистрофия), которая запускает процесс постепенной и необратимой гибели зрительных клеток сетчатки.

МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ МАКУЛОДИСТРОФИИ

Принцип работы сетчатки можно сравнить с матрицей фотокамеры, которая фиксирует изображение. При разрушении этой матрицы изображение начинает постепенно портиться: сначала возникают точечные дефекты, а затем, при вовлечении в процесс более обширных областей макулы (центрального участка сетчатки), центральное изображение просто исчезает.

Принято выделять две формы макулодистрофии: «сухую» и «влажную».

Первая (9 из 10 случаев) прогрессирует медленно, в течение многих лет, вызывая глубокую потерю центрального зрения только у 10–15% людей. «Сухая» макулярная дегенерация, что особо опасно, не обладает выраженными симптомами и на протяжении долгих лет может развиваться практически незаметно, проявляясь лишь незначительным снижением четкости центрального изображения.

Вторая прогрессирует быстро и встречается примерно у 1–2 человек из 10 людей с возрастной макулярной дегенерацией. Причем именно эта форма является главной причиной инвалидности по зрению (85–90% таких людей страдают макулярной дегенерацией сетчатки).

Макула (macula lutea, или желтое пятно) – это центральный участок сетчатки диаметром около 5 мм, который ответственен за центральное зрение и состоит из самых высокочувствительных клеток. В центре макулы находится углубление – центральная ямка (fovea) диаметром около 1,5 мм. Это самое светочувствительное место сетчатки.

При нормальных условиях функционирования макула обеспечивает человеку около 80% остроты зрения, а остальная часть сетчатки дает только 20%

СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАКУЛОДИСТРОФИИ

ПОЧЕМУ МАКУЛОДИСТРОФИЯ «МОЛОДЕЕТ»?

Врачи постоянно думают над тем, как же защитить наши глаза, в особенности сетчатку, от негативного воздействия окружающей среды, ведь болезни глаз с нарушением центрального зрения в последнее время стремительно «помолодели».

По данным ВОЗ, раньше от проявлений этого хронического дегенеративного нарушения чаще страдали люди в возрасте 70–80 лет и старше, сейчас же оно может развиться и у людей в возрасте 40–60 лет. В чем же причины столь потрясающей статистики?

Ответы кроются в особенностях современной жизни, а именно в увеличившейся нагрузке на глаза и ухудшении экологической ситуации в мире.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ НАРУШЕНИЮ ЦЕНТРАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ

80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить

ФУНКЦИИ ЛЮТЕИНА И ЗЕАКСАНТИНА

Лютеин и зеаксантин обеспечивают защиту хрусталика и фоторецепторных клеток сетчатки от УФ-излучения и токсических веществ, образующихся под воздействием света. Наиболее разрушающим и агрессивным эффектом обладает голубая часть спектра дневного света, включая ультрафиолетовое излучение, повреждающее действие которого каждый из нас хотя бы раз испытал на своей коже. Естественной защитой сетчатки от фотохимического повреждения являются хрусталик и желтое пятно сетчатки, поглощающие до 80% лучей синего спектра.

За счет чего происходит поглощение света? Только за счет высокого содержания лютеина и зеаксантина. Мы уже упомянули, что главным защитником сетчатки служит так называемое желтое пятно, содержащее огромное количество желтого пигмента лютеина. Лютеин и зеаксантин, входящие в состав и сетчатки, и хрусталика, экранируют синий свет от центральной зоны сетчатки, где световой поток максимально сфокусирован. Кроме того, они способны сорбировать голубой свет и подавлять образование свободных кислородных радикалов, предотвращать световое разрушение полиненасыщенных жирных кислот в сетчатке.

Лютеин и зеаксантин являются антиоксидантами первого порядка, защищающими сетчатку и хрусталик от действия свободных радикалов. Исследования показали, что механизм защитных реакций лютеина и зеаксантина основан на антиоксидантной, поглощающей и экранирующей функциях. Также во многих исследованиях определена и доказана роль лютеина и зеаксантина в профилактике развития ряда офтальмологических заболеваний, таких как катаракта, дистрофия сетчатки и диабетическая ангиопатия.

Результаты исследований показали, что употребление лютеина и зеаксантина с пищей снижает риск развития катаракты и возрастной дистрофии сетчатки на 30–50%. При развитии макулярной дегенерации появляется повышенная чувствительность к свету, ухудшается зрение, снижается его острота, постепенно возникает выпадение полей зрения, в конечном итоге в центре поля зрения появляется мутное пятно (относительная или абсолютная скотома). Связь между приемом лютеина и зеаксантина и риском развития возрастной дистрофии сетчатки была изучена во многих исследованиях. Клинические исследования доказали, что употребление 6 мг лютеина в день на 43% снижает риск развития дегенерации желтого пятна.

ЗАЩИТА ЗРЕНИЯ ОТ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

Люди старше 40 лет часто страдают от ухудшения зрения. Причин этому несколько. Возросшая световая нагрузка на органы зрения, неполноценное питание, а также нежелание выполнять элементарные упражнения для расслабления глаз могут привести к необратимым последствиям – возрастной дегенерации сетчатки, или макулодистрофии.

ЛЮТЕИН И ЗЕАКСАНТИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

Сетчатка, в том числе и ее центральная часть, имеет защитный пигментный слой. Он содержит светофильтры – лютеин и зеаксантин. В настоящее время доказана теория о том, что эти пигменты играют ключевую роль в предотвращении возрастных изменений, приводящих к потере зрения. В чем же причина? Дело в том, что химические свойства лютеина и зеаксантина позволяют каротиноидам поглощать синий свет. Они находятся в сетчатке между падающим светом и фоторецепторами, так что их можно назвать внутренними солнечными очками.

ОСНОВНЫМИ ФУНКЦИЯМИ ЭТИХ ПИГМЕНТОВ ЯВЛЯЮТСЯ:

Природные светофильтры обеспечивают защиту фоторецепторных клеток от атаки свободных радикалов, появление которых спровоцировано УФ-излучением. Фотоокисление свободными радикалами приводит к запуску перекисного окисления липидов, продукты которого высокотоксичны для сетчатки глаза. Наиболее разрушительным эффектом обладает дневная часть света. Естественную защиту сетчатки обеспечивают хрусталик и желтое пятно: они поглощают до 80% лучей синего спектра. Лютеин и зеаксантин являются антиоксидантами первого уровня и выполняют роль отражателей от центральной зоны сетчатки, где световой поток максимально сфокусирован.

ЛЮТЕИН И ЗЕАКСАНТИН – ЕДИНСТВЕННЫЕ КАРОТИНОИДЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ:

ВИТАМИН Е – ЗАЩИТНИК СЕТЧАТКИ ГЛАЗА

Витамин Е усиливает антиоксидантный эффект при поступлении в организм лютеина и зеаксантина, помогает предотвратить отслоение сетчатки, катаракту, а также поддерживает зрение при диабете. К тому же он принимает участие в обмене белка и нормализует свертываемость крови. Это жирорастворимый витамин, который содержится в основном в растительных продуктах: нерафинированных маслах, зерновых и бобовых ростках, капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, шиповнике, петрушке. Витамин Е присутствует также в мясе, яйцах, печени и молоке.

ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО – КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Защитить зрение от возрастных изменений поможет и облепиховое масло. Оно занимает лидирующее место по содержанию бета-каротина и содержит большое количество полезных веществ, необходимых для отличного самочувствия. Наиболее интересным из них является витамин А, который способствует сохранению остроты зрения и нормальной работе сетчатки.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ ОПТИМАЛЬНОГО ПРЕПАРАТА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ЗРЕНИЯ

Многолетние международные исследования AREDSI I и AREDS II, на которые мы уже неоднократно ссылались в этом издании, были посвящены изучению тех биологически активных веществ, которые наиболее эффективно предупреждали развитие возрастной макулодистрофии или позволяли затормозить уже начавшийся процесс, позволили установить эффективные дозы лютеина и зеаксантина.

Согласно рекомендациям, опубликованным по результатам данных исследований, профилактическая доза лютеина составляет 10– 12 мг в сутки, а зеаксантина – 2–2,5 мг в сутки. Лечебная дозировка в два раза выше. Именно на эти рекомендации и следует опираться при выборе БАД с лютеином и зеаксантином, так как они определены эмпирическим путем, а не просто методом непонятных теоретических выкладок.

Еще один важный момент, который также следует из приведенных выше исследований, – это необходимость одновременного приема и лютеина, и зеаксантина. Оба этих пигмента одинаково важны для нашей сетчатки и оба совершенно равноправно поступают в зрительные клетки в нормальных условиях, так почему мы сегодня слышим рекомендации принимать один только лютеин? Причина этого может быть только одна – зеаксантин намного дороже лютеина. Вот многие производители и стараются этот компонент «замять для ясности». Только вот ясности зрения от этого не прибавляется. Давайте еще раз вспомним, для чего нам нужны растительные пигменты лютеин и зеаксантин, составляющие активную основу нового продукта. Из всего множества природных каротиноидов, которых насчитывается более шестисот, лишь эти два способны проникать в сетчатку человеческого глаза и накапливаться там. Соответственно, лютеин и зеаксантин являются единственными природными веществами, способными защищать зрительные клетки от повреждающего действия синей и ультрафиолетовой частей солнечного света, а также техногенных источников светового излучения.

Продукт Корпорации «Сибирское здоровье» – «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат» – содержит очень высокую дозу натуральных лютеина и зеаксантина, что позволяет очень быстро повысить концентрацию этих защитных каротиноидов в макулярной области сетчатки. Это было убедительно доказано нашими собственными исследованиями, которые проводились с помощью наших Консультантов в течение трех месяцев перед поступлением нового продукта в продажу. В ходе этих исследований с помощью специального прибора измерялся условный коэффициент макулярной плотности до приема «Тримегавитала», затем через один, два и три месяца регулярного использования препарата в дозе 2 капсулы в сутки. В результате показатель макулярной плотности всего за три месяца поднялся в среднем с 0,35 до 0,45.

Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат

Состав продукта: Облепиховое масло, натуральный лютеин FloraGloTM, натуральный зеаксантин OptiSharpTM, витамин Е.

Способ применения: Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

1 капсула содержит максимально эффективную профилактическую дозу лютеина (10 мг) и зеаксантина (2,4 мг)

Минимальный курс приема: 1 месяц, так как увеличение количества пигментов-светофильтров в сетчатке наступает только к четвертой неделе.

СРЕДИ ПРЕИМУЩЕСТВ ПРОДУКТА МОЖНО ВЫДЕЛИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ:

«Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат» содержит максимально высокие дозы лютеина и зеаксантина (более чем в два раза выше, чем «Синхровитал VII») и рекомендован лицам среднего и пожилого возраста, прежде всего – для профилактики возрастной дегенерации сетчатки

Купить продукт Тримегавитал в интернет-магазине или заказать по телефонам +38095-175-88-49, факс +38044-524-25-32

По материалам газеты ВЕК Здоровья