ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА – ГЛАВНЫЙ «ДИРИЖЕР» ОРГАНИЗМА

На Востоке древние врачи сравнивали этот орган с огнём, а у нас говорили, что увеличение щитовидной железы говорит о скупости человека.

Почему же так важен для нас этот небольшой орган?

Щитовидная железа находится в передней области шеи и входит в эндокринную систему организма. Весит она около 30 г. Основная особенность этого органа – активное извлечение йода из плазмы крови. Извлекая элемент, «эндокринная бабочка» накапливает его и преобразовывает в тиреоидные гормоны – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).

Эти гормоны активно участвуют в обмене веществ и росте отдельных клеток организма в целом.

Нормальное функционирование щитовидной железы влияет:

Щитовидная железа не имеет возраста: заболевания этого органа одинаково могут проявиться как у ребенка, так и у взрослого человека. Основной причиной заболевания щитовиднойжелезы является нехватка йода, но выделяют и такие факторы, как атака собственной иммунной системы и врожденные нарушения (недоразвитие железы).

Основная причина – нехватка йода – ведет к постепенному формированию

гипотиреоза – состоянию, при котором щитовидная железа становится малоактивна. В чем выражается это заболевание?

Во-первых, это внезапное увеличение массы тела. При гипотиреозе заметно замедляется обмен веществ, и человек начинает набирать вес. Многие люди не понимают, в чем причина их проблемы, и изнуряют организм диетами, что еще больше подрывает здоровье щитовидной железы и организма в целом.

Во-вторых, результатом гормональных изменений, вызванных гипотиреозом, может стать мастопатия. Помимо этого, основными признаками недостатка йода в организме являются:

Вследствие нехватки йода щитовидная железа увеличивается в размерах и может сформироваться зоб, который внешне изменяет форму шеи. При значительном увеличении этого органа у человека могут проявиться осложнения в виде сдавливания пищевода и даже кровоизлияния в толщу щитовидной железы.

Другим возможным сбоем является гипертиреоз – повышение работоспособности щитовидной железы. К симптомам такого состояния можно отнести сильное сердцебиение, уменьшение массы тела, нарушение половой функции, бессонницу, чрезмерную возбудимость, раздражительность, быструю смену настроения.

Интересно, что гипотиреоз встречается гораздо чаще, чем гипертиреоз. Дело

в том, что наш организм не способен самостоятельно вырабатывать йод, необходимый щитовидной железе. Его источником становятся продукты питания. Но здесь возникает проблема: как правило, продукты в нашем рационе крайне бедны йодом, в связи с чем формируется йододефицит и, как возможное последствие, развивается гипотиреоз.

Как видно, нарушения в работе этого небольшого, но очень важного органа

имеют массу негативных последствий. Важным моментом является замаскированность симптомов: многие списывают их появление на увеличение уровня холестерина в крови или повышение артериального давления. Для того чтобы удостовериться в том, что щитовидная железа нормально функционирует, необходимо раз в год сдавать анализы на

гормоны щитовидной железы и посещать эндокринолога.

Чтобы не стать заложником осложнений, вызванных сбоем в работе «эндокринной бабочки», необходимо следить за своим рационом питания. Отдавайте предпочтение белковой пище и продуктам, содержащим клетчатку (несладким фруктам и овощам). Исключите продукты, которые содержат легкоусвояемые углеводы (сладости и мучные изделия). Замените обычную поваренную соль на йодированную и уменьшите ее потребление. Основной объем выпитой вами чистой воды должен приходиться на

первую половину дня. При недостатке йода в организме также обратите внимание на биологически активные добавки, являющиеся источником этого элемента.

Регулярно делайте хотя бы несложные физические упражнения – это поможет

ускорить обмен веществ и улучшить обменные процессы в тканях и органах.

Положительно на работе щитовидной железы сказывается правильный режим работы и отдыха, а также приятные эмоции.

ЭКСПРЕСС-ТЕСТ

В случае если вы ответили утвердительно на один-два вопроса, вам стоит обратиться к эндокринологу и провести обследование щитовидной железы.

Расставим все точки над i

Без йода невозможно нормальное функционирование щитовидной железы и ее гормонов. Гормон тироксин несет в себе четыре атома йода и в крови превращается в трийодтиронин, который содержит три атома йода. Недостаточное потребление

этого элемента может спровоцировать серьезную угрозу для здоровья человека. Так, йододефицитные состояния могут быть причиной:

Единственное решение проблемы «йодного голода» организма – восстановление оптимального уровня этого микроэлемента. Первым способом является употребление в пищу продуктов, содержащих достаточное количество йода: морепродуктов (в том числе морской капусты), йодированных соли или хлеба и др. К сожалению, современные способы обработки продуктов и низкий уровень йода в воде и почве во многих регионах России приводят к недостаточному содержанию этого элемента в конечном продукте, дошедшем до потребителя. Вторым способом восполнения йододефицита в организме может стать прием биологически активных добавок.

Помимо йода, нашей щитовидной железе необходим и другой ценный элемент – селен. Он является мощным антиоксидантом, который борется со старением и омолаживает клетки организма. Щитовидной железе селен необходим для нормальной работы ферментов, участвующих в образовании гормона трийодтиронина. К тому же йод, так необходимый для нормальной работы щитовидной железы, усваивается в организме только при наличии селена. Дефицит селена способен привести к замедленному обмену веществ и ожирению.

Надо заметить, что дефицит йода встречается довольно часто. Ведь йод – это исключительно морской микроэлемент. И в районах, удаленных от моря, скрытый дефицит йода и его последствия для здоровья становятся совершенно обычным явлением. Посмотрите в окно. Видите море? Если нет, то вам хотя бы периодически стоит принимать йодосодержащие добавки или препараты.

Например, такие, как новый продукт Корпорации «Сибирское здоровье» – «Элемвитал с органическим йодом»

«ЭЛЕМВИТАЛ С ОРГАНИЧЕСКИМ ЙОДОМ» – ПРОДУКТ СЕРИИ «ЭЛЕМВИТАЛ».

На смену известному продукту «ВитаЙод» пришел совершенно новый, более современный и эффективный «Элемвитал с органическим йодом».

Йод в этом продукте содержится исключительно в органической форме – в виде порошка экологически чистой бурой водоросли ламинарии, получившей сертификат BIO, и стандартизированного экстракта фукуса мелкопузырчатого – еще одного вида морских водорослей.

Здесь очень важно обратить внимание на слово «стандартизированный». Дело в том, что органический йод в составе препаратов морских водорослей в последнее время используется все реже. И не потому, что он менее эффективен, чем синтетические неорганические соли йода (наоборот, все признают его большую эффективность), а просто потому, что водоросли содержат йод в очень широких границах – от низких до крайне высоких концентраций.

Соответственно, и саму эффективность приема, и возможный риск передозировки при использовании таких натуральных препаратов весьма трудно контролировать. Технология стандартизации экстрактов водорослей по содержанию органического йода, разработанная в партнерстве с немецкой компанией Finzelberg, позволила нам, с одной стороны, обеспечить эффективную действующую дозу йода, а с другой – сохранить его

органическое происхождение.

В одной капсуле «Элемвитала с органическим йодом» содержится не менее 200 мкг органического йода – то есть наиболее распространенная профилактическая доза. Но и не более 230 мкг – то есть нет никакого риска передозировки. Кроме того, в составе данного продукта присутствуют другие важные компоненты, повышающие биологическую эффективность йода: например, органический селен, который необходим для полноценной работы ферментов, участвующих в синтезе гормонов щитовидной железы. А как мы уже говорили выше, важен не йод сам по себе, а именно тиреоидные гормоны,

в состав которых он входит.

В составе «Элемвитала с органическим йодом» селен присутствует в форме стандартизированного селенометионина, полученного из дрожжевых культур по технологии датской компании Lallemand, а также в виде экстракта корня сибирского астрагала, который является природным концентратором селена. Наконец, в состав продукта входит сибирский золотой корень, или по-научному – родиола розовая. Это мощный и хорошо изученный адаптоген. Его роль состоит в том, чтобы активизировать энергетический обмен и стимулировать умственную и физическую работоспособность в условиях дефицита йода в организме до тех пор, пока не начнут сказываться аналогичные эффекты йода и гормонов щитовидной железы.

АКТИВНЫЙ СОСТАВ:

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ:

ПРЕИМУЩЕСТВА БАД «ЭЛЕМВИТАЛ С ОРГАНИЧЕСКИМ ЙОДОМ»

Первое преимущество – в качестве основного источника йода используется стандартизированный экстракт такой морской водоросли, как фукус мелкопузырчатый. Эта водоросль значительно чище, чем широко распространенная ламинария, склонная накапливать токсичные металлы. Именно поэтому сегодня врачи рекомендуют крайне внимательно относиться к морской капусте, так как, помимо йода, вы можете «обогатить» свой организм и букетом тяжелых металлов. В БАД «Элемвитал с органическим йодом» в дополнении к фукусу мы также используем ламинарию, но это исключительно сертифицированное, экологически чистое сырье категории BIO.

Второе преимущество – в составе БАД «Элемвитал с органическим йодом» обеспечивается четкая стандартизация содержания органического йода – не менее 200 мкг, но и не более 230 мкг йода. А это очень важно, так как используя нестандартизированные продукты на основе морской капусты мы можем как недополучать йод, так и столкнуться с высоким риском передозировки.

Третье преимущество – продукт представляет собой сбалансированное содержание йода и селена (селен защищает организм от окислительного стресса и выступает как

антиоксидант). Для полноценной работы щитовидной железы необходимы эти два компонента.

Четвертое преимущество – селен в продукте представлен в форме селенометионина, который отлично усваивается организмом.

По материалам газеты "Век здоровья"