ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Как мы знаем, хрящевая ткань плохо поддаётся восстановлению, и резвившийся остеоартроз и остеохондроз практически неизлечимы. Поэтому при возникновении болей в суставах правильнее всего будет обратиться к врачу, который назначит индивидуальное

лечение. Однако стоит помнить, что и в домашних условиях нам доступны эффективные средства, которые помогут приостановить течение болезни, снять воспаление и уменьшить боль.

Такие средства были хорошо известны народным знахарям и целителям – ведь болезни суставов являются одной из самых древних проблем здоровья человека.

Опыт показывает, что эти знания имеют огромное значение и в современной жизни, ведь, в конечном итоге, первую аптеку для нас открыла сама Природа.

Прежде всего, начните с питания. В него должны входить продукты с большим содержанием витаминов и минералов, дополненные ценными для суставов веществами в форме биологически активных добавок. Наиболее эффективными для суставов будут

витамины A, E, C, витамины группы B, минералы медь и селен, а также такие вещества как хондроитин и глюкозамин.

Не забывайте, что движение – это жизнь, в том числе и для ваших суставов. Простая утренняя гимнастика, разминочные упражнения после каждого часа сидячей

работы не позволят суставной жидкости застояться, поддержат прочность и эластичность связок, активизируют кровоток и насытят все ткани организма кислородом. Ну, и конечно, необходимо знать, как помочь своим суставам, если возникла боль, и взять на вооружение средства для их защиты и укрепления.

1.Морозник.

Эта трава является сильным средством при остеохондрозе, остеоартрозе, ревматизме и других заболеваниях суставов. Морозник способствует прекращению болевых синдромов и восстановлению водно-солевого баланса, в результате чего выводятся

соли из суставов. Чтобы приготовить отвар из корней морозника, нужно взять ч. ложки тёртого корневища, заварить в . л воды и варить до объёма 1 стакана. Приготовленный отвар тщательно втирать в места локализации болей.

2.Календула.

Для любых заболеваний суставов эффективна настойка календулы на водке или спирте. Существуют два способа использования настойки. Первый – натирание настойкой поражённого сустава. Возьмите на ладонь несколько капель настойки и медленно втирайте ее в кожу поражённого болезнью сустава. После этого завяжите его тёплым шерстяным платком или шарфом. Выполняйте эту процедуру ежедневно перед

сном в течение 5–7 дней. Второй способ лечения – компрессы. Их делают обычным способом, накладывая на смоченную в настойке хлопчатобумажную ткань или бинт кусок полиэтилена или клеёнки, а поверх повязывая тёплый платок. Держите компресс 3–4 часа. Процедуру делайте вечером перед сном.

3.Мята.

При лечении больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата показана ванна с мятой. Для этих ванн нужно использовать траву мяты, собранную во время ее цветения и высушенную в сухом, хорошо проветриваемом помещении.Мяту залить водой в ведре в соотношении 1:3. Нужно, чтобы получилось ведро отвара. Кипятят мяту в ведре 15 минут, затем настаивают 20–25 минут и выливают в ванну с горячей водой. Больной ложится в ванну и находится там, пока его тело не распарится. После ванны больные места следует растереть сухим махровым полотенцем, надеть шерстяное белье, шерстяные носки и лечь под тёплое одеяло. Эта ванна противопоказана людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы и психически больным.

4.Чёрная редька.

Аппликации из чёрной редьки хорошо помогают при лечении заболеваний опорнодвигательного аппарата, в том числе остеохондроза, радикулита, остеоартроза и других. Чтобы сделать аппликацию, натрите редьку на тёрке, слегка отожмите. Кожу смажьте растительным маслом и покройте марлей, выложите на неё редьку и покройте тканью, а сверху положите одеяло. Процедуру продолжать до сильного жжения. После снятия аппликации кожу протрите сухой чистой тряпочкой и укутайте сустав в пуховый платок.

5.Проросшая пшеница.

Проросшую пшеницу применяют в народной медицине для укрепления связок и костей. Зелёные ростки пшеницы следует принимать натощак по 3 ст. ложки в день на протяжении месяца.

6.Сирень обыкновенная.

Сирень обыкновенная с успехом применяется при болях в пояснице и суставах.

Для приготовления настоя берут . стакана цветков сирени, . литра водки и настаивают смесь в течение 7–12 дней. Получившимся настоем растирают больные места с последующим укутыванием.

7.Пихтовое масло.

Пихтовое масло оказывает противовоспалительное, обезболивающее, отвлекающее и

аромотерапевтическое действие на суставы. Лучше всего с пихтовым маслом делать массаж. Для этого берут его 5–8 капель и смешивают с 10 г оливкового масла.

Натирают болезненные участки и делают согревающий компресс, накладывая шерстяную повязку. Процедуру следует выполнять в течение 20–30 дней. Пихтовое масло также может добавляться в горячую ванну (в количестве 5–8 капель).

По материалам газеты «Век здоровья»

Купить натуральные препараты растительного происхождения можно в интернет-магазине.